Wednesday, May 23, 2018

Part 10: The Cha-cha

(Apologies in advance to the dance aficionados)

Progressing with anxiety is like a dance step called the "cha-cha". Before even moving towards the dance floor, you need a basic level of security, self-esteem and motivation. Once you are ready, you take a step forward with your right foot, take a step back with your left foot, and then once again step forward with your right foot. From this basic description of the "cha-cha", it would sound like you haven't moved anywhere. But if you look closely at the dancer's feet, you realize there was a little inching forward. And when you stand back to watch the dance, you quickly realize that the dancer is moving across the dance floor. But without that step back, the dancer cannot push themselves forward.

Tzviel and his mother went to visit his class at school. It had been 6 weeks, since he had worked up enough stamina to walk through the school gate, up the stairs and into his classroom. 6 weeks since he had seen his friends. Because 8 year olds (and often many grown-ups) have a limited understanding of mental health issues, the class had been told that Tzviel had a kind of virus that took a long time for his body to recover from. That his body was still building up strength and Tzviel would be coming back to school at a slow pace.

Tzviel smiled big when he walked into class. His 32 classmates ran up to him and hugged him and embraced him and called out, "Tzviel! We missed you!" "I'm so glad you're better!". The teacher instructed them to sing a song for him, and Tzviel felt amazing. Tzviel went to say hello and shake hands with the principal and after 15 minutes, they returned to the car and drove home.

That night, Tzviel's family celebrated his step forward, his "success", with donuts and a lot praise from his family. They all understood what it meant for Tzviel to take this step forward. That night, Tzviel suffered the worst stomach problems. His anxiety kept him awake until 3:00am.

His parents recognized and anticipated the step back in Tzviel's anxiety "cha-cha". They reassured him and let him know that they were all there to support him. That he was safe. They let him know that when he was ready, they would be waiting to help him take that third step of the "cha-cha"- the step forward.

Sure enough, two days later, Tzviel asked if he could go back to school and spend a recess with his friends. That night, Tzviel suffered stomach problems and insomnia, but in a slightly lesser degree. His family applauded his success and let him know that it was up to him when he'd like to go back. They suggested maybe a lesson with his homeroom teacher who he loved. He was happy with that suggestion and asked to do it the next day. He then became hesitant. "Ima, what if my anxiety is too much? What if it's too hard? I want to. I really do. But I'm a bit scared." His mother answered, "Tzviel, I will sit outside the classroom the entire time. If you feel your anxiety building up, you can come out to me and we will work on it together or if it's too much, we can go home. I'll explain to your teacher."

Tzviel relaxed and was happy knowing that he would be safe with his "cha-cha" step forward.

12 comments:

  1. This is heartbreaking to read. I wish Tzviel all the best for a complete recovery xxx.

    ReplyDelete
  2. It is those small steps in everything that creates the highest level of success. You are doing great. I am so happy to see such progress. BLESSINGS.

    ReplyDelete
  3. الحصول على مياه نظيفة هي مهمة شركة تنظيف خزانات بجدة التي تعمل على اتباع احدث اساليب و مراحل تنظيف الخزان كما يوجد خدمات شركة تنظيف بالبخار بجدة و هذا لأننا نحاول أن نجتهد لكي نقدم إلى العميل الخدمات المثالية شركة مكافحة حشرات بجدة و التي تساعده شركة مكافحة البق بجدة على الحصول على أفضل النتائج لكي تطمئن إلى ان المياه التي تشربها شركة تنظيف شقق بجدة هي مياه معقمة و مطهره خالية من الجراثيم أو الميكروبات التي من الممكن أن تؤدي إلى انتشار الامراض بشكل.

    ReplyDelete
  4. الحرص على استخدام المطهرات شركة تنظيف بالبخار بجدة و المواد التي تعمل على تعقيم شركة تنظيف كنب بجدة المنزل باستمرار و رشها شركة مكافحة البق بجدة لكي يتم القضاء على الجراثيم و الميكروبات افضل شركة تنظيف الخزانات فى جدة و إذا كنت تواجه أي مشكلة شركة مكافحة حشرات بجدة مع الحشرات يمكنك أن تتصل شركة تنظيف شقق بجدة على افضل التي تستخدم المبيدات اللازمة و التي تعمل على التخلص من الحشرات نهائيا و ضمان أن لا تعود مرة أخرى فنحن نهتم بأن نقدم إليكم جميع الخدمات التي تعمل على راحتكم

    ReplyDelete
  5. شركة البيت السعيد افضل شركة كشف تسربات بالقصيم تستخدم دائما ما شركة كشف تسربات بالقصيم يناسب وضعها ومكانتها فى سوق العمل افضل شركة كشف تسربات المياه بالقصيم , نحن نقدم اليكم خدمتنا , فاذا استعنت بنا فانت افضل شركة مكافحة حشرات بالقصيم الرابح الاكبر لا تترد افضل شركة عزل خزانات بالقصيم فى الاتصال وسوف نصلك فى اى مكان , شركة البيت السعيد افضل افضل شركة عزل اسطح بالقصيم وعلاجها وافضل شركة عزل مائى بالقصيم .

    ReplyDelete
  6. مجال التعليق الصوتي أصبح الآن فويس اوفر من أكثر المجالات شهرة ولابد من ان يعمل الشخص موشن جرافيك على تنمية المواهب و المهارات لديه إن كان يريد أن يصبح كورس فويس اوفر أفضل و مميز في مجاله حيث ان التعليق الصوتي لا يعتمد على الصوت فقط و إن كان اهم شي كورس التعليق الصوتى و لكن لابد من وجود بعض المهارات كورس الدوبلاج الاخرى التي تعمل على جعلك من المحترفين في هذا المجال

    ReplyDelete
  7. حافظى دائما على البيت صباغ بالكويت عطرا تفوح من ارجاء المنزل وهذا ما تفعله فني ستلايت بالكويت و لكن هل يمكن تعطير المنزل قبل التخلص شركة تنظيف بدبي من الروائح الكريهه فى مفروشاته فني كهرباء بالكويت و من المواد المتوفره فى مطبخك دائما ما تساعد شركة نقل عفش بالكويت على امتصاص هذه الروائح الكريهه هى الكربوناتو و البيكنج صودا قومى بنثر احدى المادتين ليلا على المفروشات الارضيه

    ReplyDelete
  8. تعد شركة ويب السعودية افضل شركة تصميم مواقع بالسعودية من الشركات التى افضل شركة تصميم مواقع بالرياض تعتمد على تقديم خدمات التسويق الالكتروني افضل شركة تسويق الكتروني بالسعودية وخدمات اشهار المواقع فى جوجل افضل شركة تسويق الكتروني بالرياض والفيس بوك وتويتر وتعمل على سرعة الإنتشار لذلك فهى تعتبر افضل شركة تسويق

    ReplyDelete
  9. تعتبر شركتنا افضل تسليك مجاري الكويت تعتبر جهاز الكمبريسور تسليك مجاري بالكويت من أهم الأجهزة المستخدمة تسليك مجاري فى الكويت في جميع أعمال تسليك المجاري شركة تسليك مجاري بالكويت حيث يعمل جهاز الكمبريسور على حل تسليك مجاري الكويت جميع مشاكل الانسداد شركة تنظيف منازل بالكويت الداخلي في المنزل .

    ReplyDelete
  10. تقدم افضل ما لديها في خدمة نقل العفش شركة نقل عفش بمكة حيث توفر افضل شركة فك وتركيب اثاث ايكيا بمكة جميع الآلات والمعدات الحديثة والمتطورة شركة نقل اثاث بمكة التي تستخدم في عمليات نقل العفش مثل الفك والتركيب والتغليف ويتم فك وتركيب الدواليب والاسرة والستائر بها .

    ReplyDelete
  11. من الممكن أن نقوم شركة نجيل صناعي بتوفير السور الذي يعمل على إعطاء شركة تجهيز ملاعب المظهر الجمالي حيث أنه يكون عبارة شركة نجيل صناعي وترتان عن وضع النباتات و النجيل الصناعي شركة لاندسكيب داخل السور و هذا يجعله يبدوا و كأنه شركة تنسيق حدائق زهرية كبيرة تكون حول الحديقة و الأسوار تكون مزخرفة من أجل أن تعطي المظهر الجذاب الذي ترغبون به

    ReplyDelete